Suvannolla treenit starttaavat viikolla kolme 17.1.2022 alkaen. Harjoitusajat alla.
Ykkösryhmä
MA 18:45-20:30
KE 19:00-21:00
PE 18:00-20:00
Tyttöpaini
TO 17:00-18:00
Painikoulu
KE 18:00-19:00
Nassikkapaini
TI 18:30-19:30
Nallepaini
MA 17:00-17:45 Ryhmä 1
MA 18:00-18:45 Ryhmä 2
Aikuisten ohjatut harjoitukset Terästien salilla ovat AVI:n määräyksellä tauolla kuun loppuu ja toiminta jatkuu 1.2.2022 kunhan uusia rajoituksia ei tule. Harjoitusajat alla. Rajoitukset kumottu ja harjoitukset alkavat myös viikolla kolme.
Maanantai
18:00-19:30 Pystypaini
19:30-21:00 Kickboxing
Tiistai
18:00-19:00 BJJ alkeiskurssi/basic
19:00-20:30 BJJ
Keskiviikko
18:00-19:30 Kuntonyrkkeily
19:30-21:00 MMA
Torstai
18:00-19:00 BJJ alkeiskurssi/basic
19:00-20:30 BJJ
Perjantai
17:30-18:30 KickBoxing alkeiskurssi
18:30-19:30 KickBoxing jatkoryhmä
Lauantai
Sunnuntai
18:00-19:30 BJJ