Harjoitukset alkavat viikolla 3

Suvannolla treenit starttaavat viikolla kolme 17.1.2022 alkaen. Harjoitusajat alla.

Ykkösryhmä
MA 18:45-20:30
KE 19:00-21:00
PE 18:00-20:00

Tyttöpaini
TO 17:00-18:00

Painikoulu
KE 18:00-19:00

Nassikkapaini
TI 18:30-19:30

Nallepaini
MA 17:00-17:45 Ryhmä 1
MA 18:00-18:45 Ryhmä 2

Aikuisten ohjatut harjoitukset Terästien salilla ovat AVI:n määräyksellä tauolla kuun loppuu ja toiminta jatkuu 1.2.2022 kunhan uusia rajoituksia ei tule. Harjoitusajat alla. Rajoitukset kumottu ja harjoitukset alkavat myös viikolla kolme.

Maanantai
18:00-19:30 Pystypaini
19:30-21:00 Kickboxing

Tiistai
18:00-19:00 BJJ alkeiskurssi/basic
19:00-20:30 BJJ

Keskiviikko
18:00-19:30 Kuntonyrkkeily
19:30-21:00 MMA

Torstai
18:00-19:00 BJJ alkeiskurssi/basic
19:00-20:30 BJJ

Perjantai
17:30-18:30 KickBoxing alkeiskurssi
18:30-19:30 KickBoxing jatkoryhmä

Lauantai

Sunnuntai
18:00-19:30 BJJ