Nallepaini 3-4 vuotiaat Maanantain ryhmä Satu Ainassaari, Tiistain ryhmä Katja Åkerlund. Yhteydenotot nallepaini@vieskanvoima.fi Nallepaini koko perheelle sopiva laji. Nallepaini on loistava aikuisen ja lapsen yhteislaji, jossa kuntoilu ja toiminta perustuu yhdessä …
Ykkösryhmässä yli 10 vuotiaat painijat alkavat järjestelmällisesti osallistua kilpailuihin ja painin kilpailullinen henki lisääntyy. Vastuuvalmentaja Janne Salmela +358443350292
Nassikkapaini on tarkoitettu 5-7 vuotiaille ja se sisältää leikinomaista painia, kehon hallintaa, leikkejä ja iloista meininkiä. Vastuuvalmentaja Perttu Vuorio +358409347408 Apuvalmentaja Veli Lesell Apuvalmentaja Mira Vehmas
Painikoulussa 7-10 vuotiaat oppivat painin perusteita. Tekeminen on leikkisää ja hauskaa. Vastuuvalmentaja Pertti Verronen +358503516490 Apuvalmentaja Tomi Häivälä
Tyttöpainissa kouluikäiset tytöt oppivat painin perusteita. Tekeminen on leikkisää ja hauskaa. Yhteydenotot Janne Salmela +358443350292
Kuntopainissa harjoitellaan paini tekniikoita ja kehonhallinta tulee tutuksi. Harjoittelu sopii kaiken kuntoisille ja ikäisille miehille ja naisille. Vastuuvalmentaja Veli Lesell +358409118133
BJJ:ssä ja lukkopainissa tavoitteena on saada vastustaja luovuttamaan suorittamalla nivellukkoja ja kuristuksia. Seuraava alkeiskurssi alkaa 14.1.2020. Kurssin hinta 49€. Ilmoittaudu mukaan whatsappilla, messengerillä, tekstiviestillä tai sähköpostilla bjj@vieskanvoima.fi Yhteyshenkilö Pauli Takanen …
Potkunyrkkeilyssä harjoitellaan potku ja lyönti tekniikoita. Harjoittelu sopii kaiken kuntoisille ja ikäisille miehille ja naisille. Vastuuvalmentaja Teija Siirtola +358503512764 ja Hannu Jylhä. Suomen potkunyrkkeilyliiton virallinen jäsenseura. https://www.kickboxing.fi/suomen_potkunyrkkeilyliitto/
Kuntonyrkkeilyssä kädet viuhuvat kuin tuulimylly ja hiki lentää. Harjoittelu sopii kaiken kuntoisille ja ikäisille miehille ja naisille. Vastuuvalmentaja Ville Kukonlehto +358504095753
Lauantaina Vieskan Voiman brasilialaisen jujutsun kilpailijat toivat Kuopion BJJ No-Gi SM-kilpailusta kolme SM-mitalia Ylivieskaan.Hopeaa – Karoliina Niiranen, blue belt -56.5kgPronssia – Pauli Takanen, brown/black belt -91.5kgPronssia – Antti Jokinen, purple …
Viikolla kolme taas kaikki treenit käyntiin! Kaikkiin ryhmiin otetaan aloittelijoita mukaan! BJJ ja potkunyrkkeilyn kurssit alkaa! Ryhmien valmentajien yhteystiedot löydät:https://vieskanvoima.fi/ryhmat/ Harjoitusajat löytyvät osoitteesta:https://vieskanvoima.fi/harjoitusajat/ Ilmoittautuminen jäseneksi ja hinnat löytyvät osoitteesta:https://vieskanvoima.fi/ilmoittaudu-jaseneksi/
