Nallepaini koko perheelle sopiva laji. Nallepaini on loistava aikuisen ja lapsen yhteislaji, jossa kuntoilu ja toiminta perustuu yhdessä tekemiseen. Nallepaini 3-4 vuotiaat Anniina Marjakangas +358503044176 Aki Niskala +358408471253 nallepaini@vieskanvoima.fi
Ykkösryhmässä yli 10 vuotiaat painijat alkavat järjestelmällisesti osallistua kilpailuihin ja painin kilpailullinen henki lisääntyy. Vastuuvalmentaja Janne Salmela +358443350292
Nassikkapaini on tarkoitettu 5-7 vuotiaille ja se sisältää leikinomaista painia, kehon hallintaa, leikkejä ja iloista meininkiä. Vastuuvalmentaja Perttu Vuorio +358409347408
Painikoulussa 7-10 vuotiaat oppivat painin perusteita. Tekeminen on leikkisää ja hauskaa. Vastuuvalmentaja Miika Tokola +358442555639
Tyttöpainissa kouluikäiset tytöt oppivat painin perusteita. Tekeminen on leikkisää ja hauskaa. Vastuuvalmentaja Hannu Hannula +358443743096
Kuntopainissa harjoitellaan paini tekniikoita ja kehonhallinta tulee tutuksi. Harjoittelu sopii kaiken kuntoisille ja ikäisille miehille ja naisille. Vastuuvalmentaja Veli Lesell +358409118133
BJJ:ssä ja lukkopainissa tavoitteena on saada vastustaja luovuttamaan suorittamalla nivellukkoja ja kuristuksia. Vapaaottelun (MMA) mattotekniikat koostuvat BJJ:n ja lukkopainin tekniikoista. BJJ:n alkeiskurssilla käydään läpi miksi lajissa käytetyt otteet ja positiot …
Potkunyrkkeilyssä harjoitellaan potku- ja lyöntitekniikoita. Harjoittelu sopii kaiken kuntoisille ja ikäisille miehille ja naisille. Vastuuvalmentaja Johannes Typpö +358404125612.
Kuntonyrkkeilyssä kädet viuhuvat ja hiki lentää. Harjoittelu sopii kaiken kuntoisille ja ikäisille miehille ja naisille. Harjoituksissa voi käydä kokeilemassa ennen jäseneksi ilmoittautumista! Vastuuvalmentaja Hannu Lamsijärvi +358 413121398
Harrasteryhmässä 11-16 vuotiaat pääsevät painiskelemaan. Tekeminen on rentoa ja hauskaa. Vastuuvalmentaja Kai Viitanen +358403532600
Vieskan Voima ry sääntömääräinen syyskokous järjestetään Ylivieskan uimahallin takkahuoneessa 11.11.2026 kello 17:00. Kaikki jäsenet ovat tervetulleita kokoukseen. Kokouksessa käsitellään sääntömuutos. Terveisin Pauli TakanenVieskan Voiman puheenjohtaja
Vieskan Voiman painiryhmät alkavat syyskuun alussa Uudet ja vanhat harrastajat tervetuloa mukaan. Kaikissa ryhmissä voi käydä kaksi kertaa maksutta kokeilemassa ennen harrastuksen jatkamispäätöstä. Harjoituspaikka: Suvannon painisali, Koskipuhdontie 58 Ryhmät ja …
