Vieskan Voiman harjoitukset alkavat viikolla 3.
Lajeina paini, potkunyrkkeily, kuntonyrkkeily ja BJJ/lukkopaini. HUOM! siirrymme 6kk jaksoihin harjoitusmaksuissa ja otamme ilmoittautumisessa käyttöön SuomiSport järjestelmän. Lisätietoa ilmoittautumissivulla.
https://vieskanvoima.fi/ilmoittaudu-jaseneksi/
TERÄSTIEN SALIN HARJOITUSAJAT
Maanantai
18:00-19:30 Potkunyrkkeily peruskurssi
19:30-21:00 Potkunyrkkeily jatkoryhmä
Tiistai
18:00-19:00 BJJ alkeiskurssi/basic
19:00-20:30 BJJ
Keskiviikko
18:00-19:30 Kuntonyrkkeily
Torstai
18:00-19:00 BJJ alkeiskurssi/basic
19:00-20:30 BJJ
Perjantai
17:30-18:45 Potkunyrkkeily peruskurssi
18:30-20:00 Potkunyrkkeily jatkoryhmä
SUVANNON PAINISALIN HARJOITUSAJAT
Nallepaini
MA 17:45-18:30
Nassikkapaini
TI 17:30-18:30
Nassikkapaini
TI 17:30-18:30
Tyttöpaini
PE 17:30-18:30
Painikoulu
KE 18:00-19:00
Kuntopaini
TI 18:30-20:00
Ykkösryhmä
MA 18:30-20:30
KE 19:00-21:00
TO 18:00-20:00