Vieskan Voiman syksyn vapaapainin harjoitukset alkavat viikolla 33 (11.8 alkava viikko) Suvannon painisalilla.
Terästien salilla potkunyrkkeilyn alkeiskurssi alkaa viikolla 35 maanantaina 25.8 ja BJJ alkeiskurssi tiistaina 26.8. Kuntonyrkkeilyn harjoitukset jatkuvat keskiviikkona 27.8.
Lajeina paini, potkunyrkkeily, kuntonyrkkeily ja BJJ/lukkopaini. HUOM! siirryimme 6kk jaksoihin harjoitusmaksuissa ja otamme ilmoittautumisessa käyttöön SuomiSport-järjestelmän. Lisätietoa ilmoittautumissivulla.
https://vieskanvoima.fi/ilmoittaudu-jaseneksi/
SUVANNON PAINISALIN HARJOITUSAJAT
Nallepaini
MA 17:45-18:30
Nassikkapaini
TI 17:30-18:30
Nassikkapaini
TI 17:30-18:30
Tyttöpaini
PE 17:30-18:30
Painikoulu
KE 17:30-19:00
Kuntopaini
TI 18:30-20:00
Ykkösryhmä
MA 18:30-20:30
KE 19:00-21:00
TO 18:00-20:00
TERÄSTIEN SALIN HARJOITUSAJAT
Maanantai
18:00-19:30 Potkunyrkkeily peruskurssi
19:30-21:00 Potkunyrkkeily jatkoryhmä
Tiistai
18:00-19:00 BJJ alkeiskurssi/basic
19:00-20:30 BJJ
Keskiviikko
18:00-19:30 Kuntonyrkkeily
Torstai
18:00-19:00 BJJ alkeiskurssi/basic
19:00-20:30 BJJ
Perjantai
17:30-18:45 Potkunyrkkeily peruskurssi
18:30-20:00 Potkunyrkkeily jatkoryhmä