Nallepaini koko perheelle sopiva laji. Nallepaini on loistava aikuisen ja lapsen yhteislaji, jossa kuntoilu ja toiminta perustuu yhdessä tekemiseen. Nallepaini 3-4 vuotiaat Anniina Marjakangas +358503044176 nallepaini@vieskanvoima.fi
Ykkösryhmässä yli 10 vuotiaat painijat alkavat järjestelmällisesti osallistua kilpailuihin ja painin kilpailullinen henki lisääntyy. Vastuuvalmentaja Janne Salmela +358443350292
Nassikkapaini on tarkoitettu 5-7 vuotiaille ja se sisältää leikinomaista painia, kehon hallintaa, leikkejä ja iloista meininkiä. Vastuuvalmentaja Perttu Vuorio +358409347408
Painikoulussa 7-10 vuotiaat oppivat painin perusteita. Tekeminen on leikkisää ja hauskaa. Vastuuvalmentaja Pertti Verronen +358503516490 Apuvalmentaja Tomi Häivälä
Tyttöpainissa kouluikäiset tytöt oppivat painin perusteita. Tekeminen on leikkisää ja hauskaa. Vastuuvalmentaja Jussi Saari +358443389653
Kuntopainissa harjoitellaan paini tekniikoita ja kehonhallinta tulee tutuksi. Harjoittelu sopii kaiken kuntoisille ja ikäisille miehille ja naisille. Vastuuvalmentaja Veli Lesell +358409118133
BJJ:ssä ja lukkopainissa tavoitteena on saada vastustaja luovuttamaan suorittamalla nivellukkoja ja kuristuksia. Vapaaottelun (MMA) mattotekniikat koostuvat BJJ:n ja lukkopainin tekniikoista. BJJ:n alkeiskurssilla käydään läpi miksi lajissa käytetyt otteet ja positiot …
Potkunyrkkeilyssä harjoitellaan potku- ja lyöntitekniikoita. Harjoittelu sopii kaiken kuntoisille ja ikäisille miehille ja naisille. Vastuuvalmentaja Johannes Typpö +358404125612.
Kuntonyrkkeilyssä kädet viuhuvat ja hiki lentää. Harjoittelu sopii kaiken kuntoisille ja ikäisille miehille ja naisille. Harjoituksissa voi käydä kokeilemassa ennen jäseneksi ilmoittautumista! Vastuuvalmentaja Hannu Lamsijärvi +358 413121398
Vieskan Voiman harjoitukset alkavat viikolla 37 (9.9.2024 alkaen).Lajeina paini, potkunyrkkeily, kuntonyrkkeily ja BJJ/lukkopaini. HUOM! siirrymme 6kk jaksoihin jäsenmaksuissa.https://vieskanvoima.fi/ilmoittaudu-jaseneksi/ TERÄSTIEN SALIN HARJOITUSAJATMaanantai18:00-19:30 Potkunyrkkeily peruskurssi19:30-21:00 Potkunyrkkeily jatkoryhmäTiistai18:00-19:00 BJJ alkeiskurssi/basic19:00-20:30 BJJKeskiviikko18:00-19:30 KuntonyrkkeilyTorstai18:00-19:00 BJJ …
Vieskan Voiman harjoitukset alkavat viikolla 2 (8.1.2023 alkaen).Lajeina paini, potkunyrkkeily, nyrkkeily, BJJ, MMA ja lukkopaini.Uudet kurssit aikuisille viikolla 4.https://vieskanvoima.fi/ilmoittaudu-jaseneksi/ TERÄSTIEN SALIN HARJOITUSAJATMaanantai18:00-19:30 Potkunyrkkeily peruskurssi19:30-21:00 Potkunyrkkeily jatkoryhmäTiistai18:00-19:00 BJJ alkeiskurssi/basic19:00-20:30 BJJKeskiviikko18:00-19:30 Kuntonyrkkeily19:30-21:00 …
