Nallepaini koko perheelle sopiva laji. Nallepaini on loistava aikuisen ja lapsen yhteislaji, jossa kuntoilu ja toiminta perustuu yhdessä tekemiseen. Nallepaini 3-4 vuotiaat Anniina Marjakangas +358503044176 Aki Niskala +358408471253 nallepaini@vieskanvoima.fi
Ykkösryhmässä yli 10 vuotiaat painijat alkavat järjestelmällisesti osallistua kilpailuihin ja painin kilpailullinen henki lisääntyy. Vastuuvalmentaja Janne Salmela +358443350292
Nassikkapaini on tarkoitettu 5-7 vuotiaille ja se sisältää leikinomaista painia, kehon hallintaa, leikkejä ja iloista meininkiä. Vastuuvalmentaja Perttu Vuorio +358409347408
Painikoulussa 7-10 vuotiaat oppivat painin perusteita. Tekeminen on leikkisää ja hauskaa. Vastuuvalmentaja Miika Tokola +358442555639
Tyttöpainissa kouluikäiset tytöt oppivat painin perusteita. Tekeminen on leikkisää ja hauskaa. Vastuuvalmentaja Jussi Saari +358443389653
Kuntopainissa harjoitellaan paini tekniikoita ja kehonhallinta tulee tutuksi. Harjoittelu sopii kaiken kuntoisille ja ikäisille miehille ja naisille. Vastuuvalmentaja Veli Lesell +358409118133
BJJ:ssä ja lukkopainissa tavoitteena on saada vastustaja luovuttamaan suorittamalla nivellukkoja ja kuristuksia. Vapaaottelun (MMA) mattotekniikat koostuvat BJJ:n ja lukkopainin tekniikoista. BJJ:n alkeiskurssilla käydään läpi miksi lajissa käytetyt otteet ja positiot …
Potkunyrkkeilyssä harjoitellaan potku- ja lyöntitekniikoita. Harjoittelu sopii kaiken kuntoisille ja ikäisille miehille ja naisille. Vastuuvalmentaja Johannes Typpö +358404125612.
Kuntonyrkkeilyssä kädet viuhuvat ja hiki lentää. Harjoittelu sopii kaiken kuntoisille ja ikäisille miehille ja naisille. Harjoituksissa voi käydä kokeilemassa ennen jäseneksi ilmoittautumista! Vastuuvalmentaja Hannu Lamsijärvi +358 413121398
JäsenyysJäseneksi ilmoittaudutaan vain kerran. Jäsenmaksu on 10 € vuodessa, ja siitä tulee maksuilmoitus SuomiSport-palveluun, kun jäsenhakemus on hyväksytty. Jatkossa jäsenmaksu lähetetään vuosittain kalenterivuoden alussa. Ryhmätoimintaan osallistuminenRyhmiin ilmoittaudutaan myös vain kerran. …
Vieskan Voiman syksyn vapaapainin harjoitukset alkavat viikolla 33 (11.8 alkava viikko) Suvannon painisalilla.Terästien salilla potkunyrkkeilyn alkeiskurssi alkaa viikolla 35 maanantaina 25.8 ja BJJ alkeiskurssi tiistaina 26.8. Kuntonyrkkeilyn harjoitukset jatkuvat keskiviikkona …
